IF Rigors orienteringssektion

Klicka här för att få reda på var Rigor har kartor att erbjuda.

Kartansvarig: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen , tel. 031-93 63 23

Alla medlemmar i IF Rigor är försäkrade genom Folksams Idrottsförsäkring.

För OL-sektionen gäller dessutom en särskild försäkring (K63600) som OL-sektionen tecknar (årsvis) och som omfattar alla orienterare i samband med träning och tävling samt resor till och från dessa. Idrottsenheten på Folksam, tel 08-772 87 00, kan svara på frågor om försäkringen. Notera att denna försäkring gäller utöver din eventuella privata olycksfallsförsäkring, dvs båda gäller i händelse av skada. Gör alltid en skadeanmälan till Folksam om du råkar ut för en allvarligare skada i samband med en OL-aktivitet.

IF Rigors klädkollektion återfinns på Trimtex webbshop
http://webshop.trimtex.no/ifrigor.

OBS: Klädbeställning kan endast göras vid vissa datum, vilka annonseras på hemsidan.
Träningsoverallen sponsras av Huvudstyrelsen med 300 kr för ungdomar. Efter köp ta kontakt med kassören i huvudstyrelsen för att erhålla bidraget.

0300-219 84
0706-395878

Se under "Klubben" i vänstra spalten.

Sportident är ett elektroniskt stämpelsystem som används vid orienteringstävlingar.

Sportidentpinnar kostar 350 kr. Om man inte har sportidentpinne betalar vuxna själv hyra av Sportidentpinne vid tävling. Kostnad ca 30 kr per tävling.
SI-pinnarna finns hos Peter Broberg, Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen , 0709-628790

Rigor betalar hela startavgiften t.o.m H-D/20 samt hälften för övriga klasser, förutom DM, stafett och 5-dagars, se nedan.
Hela efteranmälningsavgiften betalar alla tävlande själva. Vid ej start betalar tävlande hela avgiften själv. Samma regler för utländska tävlingar.

DM tävlingar och budkavlar: Rigor betalar hela startavgiften.

För O-Ringen betalar Rigor hela startavgiften fram till 1:a anmälningsstoppet för ungdomar tom 20 år. (Den del av anmälningsavgiften som Rigor betalar baseras på den avgift som gäller fram till 1:a anmälningsstoppet) Anmäler du dig efter 1 november betalar du själv den del som "tillkommer" på anmälningsavgiften.
From 2010 betalar vuxna sin egen avgift.

OL-teknik på tisdagar start 18.00-18.30 från april-september. Allmän löpträning på Torpet 18.30 på torsdagar. Aktuellt träningsprogram i kalendern på vår hemsida.

Att arrangera OL-teknik träning.En person ansvarar för att teknik-träningen blir utförd på rätt sätt. Flera moment ingår och en del av dessa kan med fördel läggas ut på någon annan:

1. Bestämma samlingsplats och i god tid uppdatera kalendern på hemsidan.
2. Teoretiskt lägga träningen. Teknikbanor skall finnas i minst 3 varianter med möjlighet att korta av dessa. Anpassad teknik från HD/12 till HD/21. Tiden i skogen för teknik-OL resp total tid skall vara ca: kort 30/45, mellanbana 35/50 samt lång 40/60 min.
3. Hänga ut kontroller i skogen. Skärmar finns i garaget på Torpet.
4. Rita 2 mallkartor till varje bana.
5. Rita banor för främst ungdomarna, bra om det finns även för vuxna.
6. Ta med kartor och plastfickor till träningen, dessa finns på Kansliet på Torpet.
7. Skriva ett anslag om vad träningen går ut på och sätta upp det på träningen. Samla främst ungdomarna och förklara vad träningen går ut på.
8. Skriva upp namn på alla som ger sig ut i skogen, samt bocka av alla efteråt.
9. Hämta in kontrollerna, bra om dessa kan hänga ute tom lördag, dvs hämtas in tidigast söndag.

Punkterna 3, 5 och 9 kan med fördel läggas ut på någon annan.