Eftersom vi nu har dragit igång löparkvällarna i samarbete med Göteborgsvarvet så

samordnar vi detta med vår löpträning och byter dag till tisdag. Ungdomarna tränar som vanligt vidare på måndagar. Ni kan läsa mer om detta under respektive träningsgrupp.

Var och när träffas vi?

Vi träffas tisdagar klockan 18:00 på Tingbergsvallen.

Hur ser träningsupplägget ut?

Vi hoppas på att få ihop grupper på olika nivåer.

Vår ambitionen är att lägga fokus på kvalitet vid dessa träningstillfällen. Det betyder att vi i huvudsak kör intervaller, fartlek, backe eller liknande. Detta gör att alla kan vara med och var och en kan springa efter sina egna förutsättningar.

Kan man byta om och duscha?

Omklädningsrum med dusch är bokade.

Kontakt

Har ni frågor är ni välkomna att höra av er till:

Johnny Lundgren   0706-40 11 50